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Meditation

Transformá tu vida. Encontrá equilibrio. Crecé.

Descubrí una versión más saludable y feliz de vos a través de una terapia personalizada. Ya sea que estés buscando claridad, sanación o crecimiento personal, estamos acá para acompañarte con compasión y sin juicios.

No tienes que enfrentar solo la vida.

La vida puede sentirse abrumadora, pero la sanación es posible. Nuestros servicios de terapia personalizada te ayudan a superar desafíos emocionales, psicológicos y conductuales, al mismo tiempo que fomentan tu fortaleza interior y crecimiento personal.
Ya sea que estés atravesando estrés, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), ira o transiciones significativas en la vida, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Lo que ofrecemos

No esperes para sentirte mejor

Tomá el control de tu salud mental y tu bienestar emocional. Caminemos este camino juntos.

Opiniones de clientes a lo largo de los años

Atencion de confianza desde 2009

"Trabajar con ‘Psicología Positiva’ ayuda mucho. Muy recomendable. Gracias."

Referencias

Beck, J. S. (2011). Terapia Cognitivo-Conductual: Fundamentos y Más Allá (2.ª ed.). The Guilford Press. Corey, G. (2020). Teoría y Práctica del Asesoramiento y la Psicoterapia (10.ª ed.). Cengage Learning. Goldsby, T. L., et al. (2017). Efectos de la meditación sonora con cuencos cantores en el estado de ánimo, la tensión y el bienestar. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 22(3), 401–406. https://doi.org/10.1177/2156587216668109 Hayes, S. C., Strosahl, K. D. y Wilson, K. G. (2012). Terapia de Aceptación y Compromiso: El Proceso y la Práctica del Cambio Consciente (2.ª ed.). The Guilford Press. Neff, K. D. (2011). Autocompasión: El poder comprobado de ser amable contigo mismo. William Morrow. Seligman, M. E. P. (2011). Florecer: Una nueva comprensión visionaria de la felicidad y el bienestar. Free Press. Sue, D. W. y Sue, D. (2016). Asesoramiento a personas culturalmente diversas: Teoría y práctica (7.ª ed.). Wiley. Verdon, S., McLeod, S. y Winsler, A. (2022). Multilingüismo y salud mental: Apoyo a los clientes en su idioma preferido. Journal of Cross-Cultural Psychology, 53(5), 409–421. https://doi.org/10.1177/00220221221079140

Mudra Meditation

Comienza tu viaje con el primer paso

Toma el control de tu salud mental y crecimiento personal. Ofrecemos apoyo a través de un equipo de profesionales especializados, compasivos, comprometidos y sin prejuicios.

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